segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

A decisão de mudar

Comecei mudando alguns hábitos. Deixei o refrigerante e a água com gás e bem depressa eu já conhecia mais sabores de suco e gostava de chá gelado. Depois foi a vez de cortar o açúcar do café. Com o tempo o amargo deixou de ser insuportável e ainda mostrou-se capaz de tornar o doce ainda mais doce.

Então cortei o Big Tasty e aí as coisas começaram a ficar difíceis. Aquele molho especial não é uma coisa que dê para se desvencilhar fácil assim. Tive algumas recaídas. E então me convenci que essas recaídas não eram sinal da minha fraqueza. Pelo contrário, é preciso ser forte para voltar atrás na decisão. Recaídas são perdoáveis e até necessárias. Seja para concluir que aquilo não me faz bem, seja para me deliciar matando a saudade.

Daí troquei as esporádicas caminhadas no parque pela firme decisão de ser atleta. E, de forma surpreendente, me vi viciada naquela dorzinha muscular. Descobri que o treino vai bem além do físico. O condicionamento é muito mais mental do que qualquer outra coisa. Como quando a mente começa a pedir para parar e você fica repetindo “só mais um pouquinho. Vamos lá, mocinha, você agüenta”. Ou quando os pensamentos de “odeio acordar cedo” são substituídos por um “como é bom poder começar o dia cuidando de mim”. Ou mesmo quando você começa a pegar leve na autocrítica, a cultivar pensamentos de paz ao seu respeito e dar a si as mesmas palavras de ânimo que dá aos outros. Ainda que os pensamentos não possam ser controlados, cabe a você decidir se eles serão ou não armazenados no coração.

E quando deixei que meu jeito controlador começasse a ir embora, meu apego à segurança fosse diminuindo e minha natureza acomodada desatasse seus nós, me peguei valorizando - e permitindo - os erros, perdoando verdades duras a meu respeito, aceitando cada mudança como uma oportunidade de recriar... então me encontrei - e fui encontrada - aqui, vivendo bem e sendo feliz intensamente.


Beijo grande

Kézia

3 comentários:

Fabi Skrobot disse...

Queridona,
Mudar é uma delícia, e voltar atrás algumas vezes, também!
Desejo tudo de melhor na sua vida nesse ano que se inicia.
Um feliz e abençoado Natal.
beijos, adoro vc!

nanda disse...

Orgulhosa da forma como você está se olhando...
Muito bom, né?
Parabéns!
Um Natal Felizão para vcs!
Beijocas!

Mima D. disse...

Alguns pensamentos como os seus eu também consegui mudar em 2010, mas ainda não aprendi a deixar o meu jeito controlador de lado, menos ainda o apego quase visceral à segurança daquilo que conheço...
Preciso aprender. Urgente.
Obrigada pelo post, um toque incrível para pensar.
Bjs